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查找自己手机注册的软件，可以通过以下步骤进行。
1、通过手机应用商店查找：
打开手机应用商店，进入“我的”或“个人中心”页面，可以查看之前下载过的应用列表。
2、通过手机自带的应用管理功能查找：
打开手机设置，在“应用”或“应用管理”选项中找到“我的应用”或“已安装应用”列表，查看已安装的软件。
3、通过短信或账号注册信息找回：
若软件注册时使用了手机号或邮箱账号，可以通过短信或账号找回功能查询注册过的软件。
4、通过第三方软件查询：
有些第三方软件可以查询手机已安装的应用列表，如手机管家等。
部分应用可能在使用时要求获取你的个人信息和权限，请务必谨慎对待并只将个人信息提供给可信赖的软件，为了保护个人隐私，建议定期检查和清理手机中的应用程序和注册信息，如果遇到任何问题或疑虑，建议咨询专业人士或手机厂商客服支持。